1.º festival de escolas

No dia 26 de Janeiro realizou-se o 1º Festival de escolas, da Associação de Natação de Coimbra, nas piscinas Municipais de Penacova.
O Clube Náutico esteve representado por 22 jovens atletas.

Logo na viagem deu para ver que todos tinham bons pulmões (e vozes afinadas), tal foi a cantoria toda a viagem. Houve lugar ainda à apresentação da nossa mascote, o tubarão “TUBAS”.
Chegados à piscina, todos os presentes se admiraram com a forma ordeira como se apresentaram, bem como com o equipamento dos nossos jovens.

As provas decorreram a bom ritmo com empenho e técnica admirável. Com cânticos de incentivo entre colegas, sendo que neste capitulo, os nossos jovens foram dos mais animados.
No fim houve lugar a um lanche retemperador oferta da autarquia de Penacova.

A viagem de regresso como não poderia deixar de ser foi muito animada.
No final da época teremos outro festival mas isso já é outra história.
Ah!.... E os resultados procuraram vocês? O resultado foi um dia inesquecível.
No final da época haverá outro festival, mas isso já é outra história.

MEETING DA PÓVOA DE VARZIM

O CNMC participou com 2 atletas, Mário Martins (Juvenil) e Diogo Santos (Infantil), no Meeting Internacional da Póvoa do Varzim, uma competição disputada a alto nível, onde estiveram presentes 362 nadadores, em representação de 56 clubes de Portugal, Espanha, Estados Unidos da América, Itália, Republica Checa e a selecção Júnior de Israel.

Na primeira competição da época 07/08 que realizam em piscina de 50 metros, e com muito pouco treino em piscina de dimensões olímpicas, os nossos jovens golfinhos nadaram um pouco abaixo das suas capacidades.
Mário Martins, esteve perto das suas melhores marcas de piscina olímpica, nos 50, 100 e 200 Livres. A sua classificação nos 100 (6º) e 200 (8º) entre os Juvenis, fica aquém do objectivo de entrar nos primeiros 3 em pelo menos uma das provas, mas as marcas realizadas pelos primeiros estão ao seu alcance.
Diogo Santos foi um dos mais jovens participantes nesta competição e embora tenha nadado os 100 e 200 Livres no seu recorde pessoal de piscina longa, também já mostrou esta época que nada mais rápido.
É também a primeira vez que participam em competições a este nível, onde contactam com os melhores nadadores nacionais e estrangeiros, desde os jovens Infantis, mas principalmente Juvenis e mais velhos. Importante experiência que faz parte da preparação para as competições mais importantes que se aproximam, o Campeonato Nacional de Juvenis (também em piscina de 50) e o Zonal de Infantis, já em Março.

MEETING DA PÓVOA DE VARZIM

Começa amanhã o Meeting da Póvoa de Varzim, na piscina Municipal da Póvoa de Varzim(50 metros).
A representar o Clube Nautico, vão estar os atletas Mário Martins,(50,100 e 200m livres) e Diogo Santos, (100 e 200m livres).
Os objectivos de ambos passa por ganhar alguma experiência neste tipo de provas, onde participa um leque de grande qualidade de atletas, assim como tentar melhorar as marcas pessoais.
O atleta Mário Martins tenta ainda a convocatória para o estágio Pré-Junior da FPN, que poderá dar origem à convocatória para o Multinations.

Resultados em directo e Start-List.

TORNEIO DE NADADOR COMPLETO

NAUTICO DE MIRANDA COM EXCELENTE ENTRADA EM 2008

DIOGO SANTOS E RUI DIAS VENCEM NADADOR COMPLETO
Disputou-se a 12 e 13 de Janeiro, na Piscina Rui Abreu em Coimbra, o Torneio Nadador Completo. Esta competição aborda todas as técnicas de nado, incluindo no seu calendário os 100 metros Mariposa, 100 Costas, 100 Bruços, 100 Livres e 200 Estilos, sendo a classificação final resultante do somatório dos tempos das 5 distâncias.

A representar Miranda com 11 nadadores, 8 dos quais Infantis, a jovem equipa do CNMC entrou forte em 2008. Superação foi a regra e um total de 59 recordes pessoais (92%) demonstra a muito boa prestação de todo o colectivo (Infantis: Cláudia Silva, Gabriela Simões, Diogo Santos, Pedro Pinto, Miguel Baltazar, Ricardo Pereira, Ruben Fernandes e Rui Dias. Juvenis: Maria Serrano e Mário Martins. Sénior: Cristiana Paiva).


Diogo Santos mostrou-se o mais completo nos Infantis A. Ganhou nos 100 Costas e 100 Mariposa, foi 2º aos 100 Livres e 200 Estilos e 3º aos 100 Bruços, o que lhe valeu a vitória no torneio.

Rui Dias foi também o vencedor do torneio, sendo o mais completo dos Infantis B, depois dos triunfos nos 100 Costas, 100 Livres e 200 Estilos sendo 2º classificado nos 100 Mariposa e 100 Bruços.

Mário Martins venceu os 100 Livres, foi 2º aos 100 Mariposa e 3º aos 100 Costas e 200 Estilos, mas a técnica de Bruços mais fraca, 7º classificado aos 100, não lhe permitiu discutir a vitória. Segurou o 3º lugar nos Juvenis, destacando-se os 56,52 aos 100 Livres e os 2.24,01 aos 200 Estilos, ambos novos recordes absolutos do CNMC.

Depois desta boa entrada em 2008, vamos acompanhar o CNMC ainda em Janeiro no Meeting Internacional da Póvoa do Varzim (19 e 20 Jan.), onde nadam Mário Martins e Diogo Santos, e no Festival de Escolas em Penacova (26 Jan.) no qual participam cerca de 20 crianças das escolas de natação do CNMC.
Resultados completos.

Torneio de Nadador Completo Categorias

Recomeça no próximo fim-de-semana a época desportiva, após a interrupção Natalícia, com o torneio de Nadador Completo de Categorias.

Para este Torneio o Tecnico Paulo Santos convocou 11 atletas, esperamos que todos atinjam os seus objectivos para esta prova.

CONSULTAR O START LIST.

ESTÁ A DECORRER UMA VOTAÇÃO AQUI NO NOSSO BLOG, PARTICIPEM.

VOTOS DE FELIZ NATAL E BOM ANO NOVO

Torneio de Natal de Cadetes

No dia 15 de Dezembro disputou-se, na piscina das Alhadas, o Torneio de Natal de Cadetes. O Náutico esteve representado por 10 jovens atletas sendo 6 do sexo masculino e 4 do feminino.

Esta foi a segunda prova do calendário deste escalão a qual deu para apreciar a evolução dos atletas, em particular os que integram o grupo à pouco tempo, e que denota entrega e dedicação, também por culpa do treinador do grupo, Hélder Lopes, que tem conseguido transmitir o espírito de grupo e o prazer de praticar este desporto tão exigente.

Todos os atletas melhoraram os seus recordes pessoais e alguns fixaram os seus nomes no ranking do Clube, João Valério nos 100 costas (1:28,99) e 100 bruços (1:42,92) e Débora Matias nos 100 livres com 1:26,64.
No capitulo da classificação final destaque para:
· João Valério 1º- 100 costas e 2º - 100 bruços
· Maria Neves 1ª- 50m costas, (51,55).
· João Sousa 2º- 50 mariposa (48,53)
· Débora Matias 3ª- 100 bruços (1:49,06)

Destaque ainda para a boa prestação na estafeta de 4x50 livres, (João David, Daniel Leandro, João Valério, João Sousa), com o excelente tempo de 2:24,16.

Resultados.

Atletas do Náutico a nadar bem no torneio regional de fundo

Decorreu no passado fim-de-semana, no excelente complexo de piscinas de Cantanhede, o Torneio Regional de Fundo, prova específica para nadadores infantis e juvenis.
O CNMC fez-se representar a muito bom nível, com 5 atletas infantis (Cláudia Silva, Rui Dias, Diogo Santos, Miguel Baltazar e Pedro Pinto) e 4 juvenis (Maria Serrano, Salomé Silva, Tatiana Costa e Mário Martins).
Numa prova importante na preparação dos escalões jovens, pelas suas características de base (fundo), a grande prestação do CNMC resultou num pleno; os nossos nadadores obtiveram 100% de recordes pessoais (num total de 27).

Os destaques individuais vão para:
A vitória nos Infantis B, do nosso Rui Dias, que nadou “a fundo” e ganhou os 1500 Livres com 20’12’’46, os 400 Estilos com 5’56’’34 e o somatório dos pontos obtidos nas 2 provas, através do qual se premiavam os 3 primeiros classificados por categoria.

O bom desempenho da Maria Serrano, que nadou para 3º lugar nos 800 Livres com 10’46’’22 e 4º nos 400 Estilos em 5’58’’89, o que, pelo somatório dos pontos das 2 provas, a levou ao pódio na 3ª posição juvenil.
O nosso nadador Infantil A, Diogo Santos, que se mostrou forte também no fundo, sendo 2º classificado nos 400 Estilos com 5’33’’70 e 4º aos 1500 Livres em 19’31’’50.

Sendo a última competição de 2007, para estes atletas (os nossos mais jovens peixinhos nadam já no próximo sábado, o Torneio de Natal para Cadetes, nas Alhadas) vamos continuar a trabalhar forte para aparecer ainda melhor em 2008.

resultados

Nautico em bom plano nos Nacionais da 4.ª Divisão

Disputaram-se no passado fim-de-semana, em Viseu, os Campeonatos Nacionais de Clubes da 4ª Divisão Masculino e Feminino. O CNMC partiu para este campeonato com o objectivo de garantir a manutenção neste escalão.

No sector feminino, representaram o CNMC as atletas, Ana Rita Gonçalves, Cristiana Paiva, Joana Oliveira, Ana Oliveira e Maria Serrano. Se o objectivo no sector feminino era a manutenção com uma classificação acima do 12º entre 24 equipas, a excelente prestação das nossas meninas levou-nos ao 5º lugar na classificação final, mesmo à beira dos lugares de promoção/subida para a 3ª Divisão (subiam os primeiros 4 classificados).

No sector masculino, representaram o CNMC, Hélder Lopes, Filipe Rodrigues, Mário Martins, Pedro Pinto, Diogo Santos e Rui Dias. O objectivo para a nossa jovem equipa masculina, passava também pela manutenção com classificação que permitisse alguma tranquilidade. Assim, o 18º lugar final, mesmo com uma desclassificação aos 200 Estilos, onde não pontuámos, é uma classificação dentro das expectativas e que ainda fica longe dos lugares de despromoção (21º ou 24º).

Em termos individuais, os destaques vão no sector feminino para os recordes pessoais de Maria Serrano aos 200 Bruços com 3’07’’82, Joana Oliveira aos 200 Estilos com 2’56’’24 e Ana Oliveira aos 400 Livres com 5’07’’72. Em grande esteve também a nossa técnica e nadadora Ana Gonçalves, 3ª classificada aos 100 Mariposa com 1’09’’10 e 2ª classificada aos 200 Mariposa com 2’35’’92, ambas as distâncias percorridas em recorde absoluto do clube.

No sector masculino, os destaques individuais vão para os recordes pessoais de Diogo Santos, aos 200 Costas (2’29’’65) e 400 Livres (4’55’’63), Mário Martins aos 200 Mariposa (2’39’’43), Filipe Rodrigues aos 100 Livres (1’01’’56) e Rui Dias aos 800 Livres (10’46’’20). O nosso técnico de cadetes, Hélder Lopes, esteve também em grande nível, realizando os 100 Bruços em 1’09’’00, classificando-se em 2º lugar e batendo também o recorde absoluto do clube.

De referir que neste campeonato as equipas fizeram história ao, pela primeira vez, permanecerem ambas na 4ª divisão.

resultados completos.

Classificação geral equipas.

Campeonato Nacional da 4.ª divisão- 1º DIA

No final do primeiro dia de prova os resultados das equipas tem sido animador.

A equipa feminina está a ter um comportamento espectacular, 5ª classificada a apenas 12 pontos dos lugares de subida, com prestações individuais muito boas.

A equipa maculina encontra-se na 15ª posição com 21 pontos de vantagem sobre as equipas que descem, logo dentro do objectivo a que se propuseram.

Como estão disputadas 13 das 26 provas ainda muitas coisas podem acontecer, veremos como corre o dia de amanhã.

resultados do 1º dia.
classificação.

CAMPEONATOS REGIONAIS ABSOLUTOS DE PISCINA CURTA

O CNMC participou, de 23 a 25 de Novembro, no CRAPC, (campeonato regional absoluto de piscina curta), realizado nas piscinas “Rui Abreu”, em Coimbra.
Porque a competição tem classificação absoluta e a equipa do Náutico de Miranda é muito jovem, apenas participaram, sete atletas femininos (as Juvenis: Tatiana Costa, Maria Serrano e Salomé Silva; as Juniores: Ana e Joana Oliveira e as Seniores: Ana Rita Gonçalves e Cristiana Paiva) e um masculino (o Juvenil Mário Martins).

Mesmo com poucos atletas, é de salientar o bom comportamento do grupo, que valeu à equipa feminina o segundo lugar na estafeta de 4 x 100 Livres e o terceiro nos 4 x 50 Estilos. No lugar mais alto do pódio, ficou a nossa atleta/técnica Ana Rita Gonçalves, que após quatro anos sem competir, mostrou grande qualidade ao vencer os 100 Mariposa.

Em termos de marcas individuais, o destaque vai para os recordes absolutos do CNNC, obtidos por, Ana Rita Gonçalves (aos 100 Mariposa com o tempo de 1’11’’97), Ana Oliveira (aos 100 Livres com 1’06’36) e Mário Martins (aos 100 Livres com 0’57’’15 e 100 Estilos com 1’07’’58). De registar ainda, um total de 28 recordes pessoais alcançados (64% das provas realizadas).

Considerada como mais uma prova de preparação, o CRAPC correu de feição para o Náutico de Miranda, sendo um bom teste para a próxima competição, os Campeonatos Nacionais de Clubes da 4ª divisão, prova importante do calendário nacional, que irá decorrer em Viseu, já no próximo fim-de-semana, 1 e 2 de Dezembro. Nesta competição os objectivos do clube passam por garantir a manutenção das equipas masculina e feminina, de preferência com classificações a meio da tabela, entre 24 clubes.

resultados completos

Campeonato Nacional da 4ª Divisão

É no próximo fim-de-semana a disputa do campeonato Nacional da 4ª divisão, onde o Náutico está representado pelas equipas masculina e feminina e onde vamos tentar um feito que seria inédito no historial do Clube, a manutenção de ambas as equipas neste escalão.

Observando o start list parece que esse objectivo está ao alcance dos nossos atletas.

O campeonato será disputado, nas piscinas de Viseu, em duas jornadas matutinas o que obriga a equipa a acordar cedo, pois por motivos de ordem financeira, seremos obrigados a sair de Miranda pelas 6,00 horas da manhã, ou se preferirem da madrugada.

Esperemos que a equipa consiga o objectivo fixado e com tempos que permitam cumprir os objectivos pessoais de cada atleta.

Strart list da 4ª divisão.

Gala da ANC 2006/2007

No dia 18 de Novembro decorreu a gala da ANC (Associação de Natação de Coimbra), no auditório do IPJ, onde foram distinguidos aqueles que mais se destacaram na época desportiva passada.
Entre os galardoados estiveram 3 atletas do Náutico de Miranda, Diogo Santos, Mário Martins e Rui Dias.
Diogo Santos recebeu 2 distinções, Troféu Rui Abreu, (que já tinha ganho em 2005/2006) na categoria Infantil B e recordista regional 50m costas, para além de ser um dos 10 campeões nacionais da Associação.
Mário Martins recebeu o troféu referente ao record regional 50m mariposa.
Rui Dias venceu o Troféu Rui Abreu na categoria de cadetes.
De referir que o Troféu Rui Abreu é o prémio mais prestigiado da ANC e premeia o atleta que melhores marcas faz ao longo da temporada em várias provas, (100 metros de cada estilo, costas livres mariposa e bruços, 200m estilos e 400m livres), o que demonstra a dificuldade de ser o vencedor.

Festival de abertura de Cadetes

No passado dia 17 de Novembro, na piscina Luís Lopes da Conceição em S. Martinho, disputou-se a prova de abertura para a categoria de cadetes, (raparigas até aos 11 anos e rapazes até aos 12). O clube Náutico esteve representado por 10 atletas, 6 masculinos e 4 femininos.

Para alguns foi o inicio da prática desportiva federada, estrearam-se Maria Neves (99), Joel Simões (98), Mariana Paz (98), Sara Ramos (97) e Diogo Ferreira (96) e todos se mostraram perfeitamente integrados no grupo e á vontade nas estafetas em que participaram.

Destaque para os tempos realizados na prova de 100 estilos pelos atletas, João Valério, Débora Matias, Daniel Leandro (também nos 50 livres) e João David.
Há ainda a registar a entrada de 3 novos tempos no ranking do clube, por Débora Matias nos 100estilos e João Valério 50c e 100estilos.

Ver resultados completos

Equipa masculina sobe à 4ª divisão

No passado fim-de-semana, na piscina municipal de Sines, realizou-se a fase de qualificação para o campeonato Nacional da 4.ª divisão. O náutico participou nesta fase, com a equipa masculina por força de na pretérita temporada ter sido relegado para a mesma.

O campeonato decorreu da melhor forma para a nossa equipa, que ao fim da 1ª jornada ocupava o 3º lugar, com uma excelente pontuação, o que permitiu ao treinador Paulo Santos, gerir a equipa e permitir aos mais novos nadarem algumas provas.
No final o Náutico classificou-se em 7º lugar, entre 21 equipas, carimbando assim o ambicionado acesso, juntando-se à equipa feminina na 4ª divisão.

Todos os atletas sem excepção estiveram em destaque mas as marcas de Mário Martins, (4º 100 mariposa, 1,06:02; 5º 50 L, 26,73), Diogo Santos, (4º 100 costas, 2: 30,94), Hélder Lopes, (1º 100 bruços 1:09,49), e Rui Dias (infantil B) nos 800 L (10:49,58), merecem o devido destaque quer pelos pontos conquistados quer pelas marcas que para esta altura da época são muito boas, e particularmente porque os atletas se encontram em carga de treino.

O campeonato nacional da 4.ª divisão vai-se disputar no dia 1e 2 de Dezembro em Viseu, e os objectivos de ambas as equipas passa pela manutenção e de preferência com lugares acima do meio da tabela, participam 24 equipas.

Consultar aqui os resultados completos.

Classificação final masculina.

VÊR AQUI START LIST APURAMENTO 4ª DIVISÃO

GALA ANC, ATLETAS DO NAUTICO RECEBEM 4 PRÉMIOS

No dia 18 de Novembro, no auditório do IPJ em Coimbra, a ANC vai realizar a Gala anual, onde distingue aqueles que mais se destacaram na época anterior, 2006/2007.

Do clube Náutico vão ser distinguidos 3 atletas, Mário Martins, Rui Dias e Diogo Santos.

No caso do Diogo tem duas particularidades, recebe dois prémios recordista regional(50m costas infantis A) e troféu Rui Abreu (infantis A) sendo que neste caso o atleta o recebe pela segunda época consecutiva.

O atleta Mário Martins vai receber a distinção de recordista regional, 50m Mariposa juvenis B, e estreia-se desta forma nas distinções da ANC.

Em estreia estará também Rui Dias, que irá receber o prestigiado troféu Rui Abreu, na categoria de cadetes.

Estas distinções vêem no seguimento do bom trabalho realizado pelo Náutico em todas as suas categorias e do empenho das sucessivas direcções, equipas técnicas e fundamentalmente dos atletas que acreditam nas suas potencialidades, e trabalham em prol dos seus objectivos. Demonstram ainda que a época anterior apesar de algumas peripécias foi talvez a melhor de sempre do nosso jovem Clube, esperamos que com isto aqueles que têm obrigação de nos apoiar o façam de forma clara e justa, satisfazendo alguns anseios que já vêem de há anos a esta parte, nomeadamente a construção de uma sala para fazermos o ginásio que tanta falta nos faz.

Atleta do Ano

O treinador Paulo Santos divulgou a lista de presenças nos treinos referentes aos meses de Setembro e Outubro, que contam para o acumulado dos prémios anuais, para além de contarem também para a bolsa de nadador.

Assim os atletas com um índice de presenças em treino superior a 90% são:

• Cristiana Paiva 100%
• Mário Martins 100%
• Diogo Santos 100%
• Pedro Pinto 100%
• Rúben Fernandes 96%
• Maria Serrano 92%
• Ana Rodrigues 91%
• Miguel Baltazar 91%
• Rui Dias 91%

esperamos que no próximo mês a lista seja mais extensa, pois só com trabalho se podem alcançar resultados.

Já o treinador de cadetes Hélder Lopes, de acordo com o regulamento da categoria, divulgou os atletas que serão os capitães de equipa para o próximo mês, que são simultâneamente aqueles que mais presenças têm em treino.

O capitão de equipa será o João David Santos e o sub-capitão será o João Valério.

Parabéns a todos.

Fase de Qualificação 4ª Divisão

É já no próximo fim-de-semana o apuramento para a 4º divisão, em Sines, onde a equipa masculina do Clube Náutico vai disputar um lugar que lhe dê acesso ao referido campeonato a disputar em Viseu.

A equipa apresenta-se nesta fase com um reforço de peso, o ex-atleta Olímpico, Hélder Lopes (na foto), que esta época ingressou nos quadros do Clube para treinar o grupo de cadetes, e se disponibilizou de imediato para ajudar nas provas de equipas. O treinador principal, Paulo Santos, não desaproveitou a oportunidade e conta com o Hélder para a prova de 100 bruços e estafeta de estilos.

De recordar que o Hélder durante a sua carreira de nadador, para além de representar Portugal nos Jogos Olímpicos de Sidney 2000, foi por diversas vezes Campeão Nacional e representou a selecção Nacional por diversas vezes e foi ainda campeão e recordista regional.

Completam a equipa os atletas Filipe Rodrigues, Mário Martins, Diogo Santos, Pedro Pinto e Rui Dias.

Vêr aqui o start list

Magusto convivio na Sra da Piedade de Tábuas

Com a imprescindível ajuda do nosso amigo Adão, realizámos um magusto convívio, no santuário da Nossa Sra da Piedade em Tábuas, do dia 3 de Novembro.

A tarde foi bastante animada e contamos com a presença de atletas dos vários grupos competitivos, desde o grupo de pré-competição, aos mais velhos, direcção e pais.

uma jeropiga


e o grupo quase todo

Houve ainda um "concurso" de pintura facial, brevemente serão aqui publicados os resultados dos vencedores, mas o treinador de cadetes, Hélder Lopes, vai destacado no primeiro lugar.

Foi assim a pequena história de uma tarde bem passada, longe do stress das competições.

Daqui a algum tempo faremos outro, mas agora é treinar bem para cada um poder atingir os objectivos a que se propõem.